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糖尿病人的主食吃面食好还是吃米饭好

提问时间：2020-05-19

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

大米含糖较高面食含糖较少,但是也不是不能吃米饭,做粥时尽量不要做的很粘稠,不咬把糖分都熬出来.建议可以多吃一些粗粮,这些里面含糖少而且很健康。

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