问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了一些局部的腰椎间盘的华佗的症状会造成活动不方便疼痛的现象的发生。
意见建议：给你的建议就是,你可以适当的一号休息不要活动劳累，并且可以及时的进行一些理疗也都有一定的调理的作用。
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