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乙肝小三阳患者熬夜有什么危害

患上了乙肝小三阳疾病以后我一直都没怎么注意调理好自己的身体可是我的工作是设计师所以经常都要熬夜工作我心里也很担心经常熬夜对于身体有不好的影响

提问时间：2020-05-21

答医生回复

李敏然副主任医师

三甲暨南大学附属第一医院感染科

您好对于乙肝的患者应该注意一日三餐的饮食搭配：早上和中午吃饭的时候饭里面可以有肉但是晚上建议最好要多吃清淡类和素食类;饭中加点绿豆最好喝绿豆水、绿豆汤也不错主要的功效是清热解毒用来减轻肝脏的负担;晚上临睡前可以吃些花生和大枣比较好另外每天要保证充足的睡眠有时间的话要保证每天的午睡晚上睡觉时间不能低于8小时中午要保证2个小时的午睡

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