中午睡觉后眼睛睁不开

你好，从你的描述来看，考虑你中午的情况属于睡眠瘫痪。睡眠瘫痪是指人在睡眠状态时，大脑意识清醒的情况下，患者自己想睁开眼、动一动手脚，但是往往手脚、眼睛不听使唤。

正常人在工作压力大、精神紧张时偶尔会出现这种症状，一般会自行恢复。意见建议出现这种情况，不要紧张，注意生活中不要太累，睡觉时注意卧室内的通风，如果再出现时可以用以下方法来解决首先快速转动眼球，然后眨眼，收缩嘴周围的肌肉，移动下颚和舌头，然后移动脖子，肩、手、手指、腿、脚，最后坐起来动动所有的肌肉。

祝你生活愉快。