喝奶茶之后心慌，四肢麻木无力，睡不着

不常喝咖啡的人，偶尔喝一次就会明显感觉到心跳加快，心慌，不适感来的很快。这个很正常，因为你的心脏和体质还不太适应一下子摄入这么多的咖啡因，如果症状很强烈，建议还是不要喝。

造成心慌的原因，主要还是原材料-咖啡豆的原因。从事前防范的角度来看：一是尽量少喝速溶咖啡，二是容易心慌的体质，尽量去喝拿铁、卡布等奶咖。

如果已经心慌了，那就只能多喝点儿水，加速代谢了。