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问患者提问

白天学习老是打哈欠流眼泪，怎么办？

18岁，女，一般晚上12点半前睡，早上6点起，以前这样的作息也不会说整天打哈欠，最多就眼困然后睡一会儿就好了。这几天背书时白天老打哈欠流眼泪，导致背不进去，怎么办？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的作息时间不是很合理，时间长了就会出问题，指导意见建议你还是劳逸结合，这样对你有好处，看书不在于时间的长短，而在于质量的好坏以及效率的高低，建议你平时多出去锻炼一下身体，这样你回来学习时就会精神奕奕，这样速度也提升了，你说对吧？
还是一张一驰。

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