孕妈是缺钙吧,我怀孕的时候从四个月开始就补钙了,一直在吃保灵孕妇钙咀嚼片,医生说孕期对钙需求量极大,一定要注意补钙,不然会出现腰酸背痛、腿酸我现在怀孕六个多月了,每天也会出去晒晒太阳,有利于钙吸收,还挺好的,很少会出现腰疼~
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