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患者提问

我家宝宝睡眠没规律。而且睡眠时间偏少不足18个小时

我家宝宝睡眠没规律。而且睡眠时间偏少不足18个小时。怎么办啊
提问时间:2020-02-14
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:宝宝如果是有一周岁了,一般睡眠时间在12小时以上就可以了,对于睡眠没有规律,是由于长期的习惯不良养成的现象,需尽早做调整的,在平时晚上让宝宝早点睡觉,到了中午吃饭后再睡一会就可以了。

    意见建议:以后逐渐调整睡觉时间,有利于宝宝的身体健康,避免疾病的发生,适当合理喂养,预防发生消化不良或营养不良。

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