早晨起来口苦，胃不舒服

您好，您所述的情况是胃肠功能不良引起的症状。口苦多是由于胃肠功能调节不良引起的胆汁返流而出现的苦味。建议饮食上注意避免冰冷、辛辣刺激性食品，而是进食易消化的食物，可以少食多餐，避免饱食、大量饮酒和喝咖啡，尤其是胃部不舒服时避免大肉、油炸食品、甜食，而吃些清淡易消化的五谷、蔬菜水果有益于养胃。

如果症状持续并且加重，可以就诊消化科查一下胃镜。