你好，最近是否经常熬夜玩手机和看电视或电脑等？如果是这样，需要停止一切不利眼睛的行为注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，不要玩手机或看电视或电脑，同时注意眺望远方或者做做眼保健操。
不要乱用滴眼液，再明确病因的情况下对症用药。
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