腰右横突骨折又开始疼是为什么

一般骨折愈合都需要至少4个月，有的5个月。这是指完全恢复至正常。您现在虽然可以正常活动，但骨折部位可能还没有达到临床愈合的标准。

所以避免腰部过度活动，不要做重体力活、搬重物，至于瑜伽、游泳、暴走现在最好不做，瑜伽可以做不需要腰部过伸或过屈的动作。

现在最好多散步、可以适当轻微活动腰部，以后逐渐加大腰部活动范围。正常饮食就可以。