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患者提问

连续两三个月差不多每天晚上都做梦

连续两三个月差不多每天晚上都做梦医生您好,我想向您请教一下:我不知道为什么,连续的两三个月差不多天天晚上做梦,醒来感觉很不舒服,是晚睡的原因吗?多梦!平时应该多注意哪些生活习惯,多吃哪些食物或药物安神补眠呢?
提问时间:2020-02-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,一般这种情况可能与白天工作紧张,精神压力大,过度疲劳导致夜间睡眠后脑部神经元仍处于活跃状态导致。

    意见建议:你好,如果单纯失眠症状,建议适当选用大枣,酸枣仁粉10克,B族维生素,有养心安神,营养神经的作用,当然部分患者并不适宜服用,必要时可以去医院做一个脑电波进一步检查一下。

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