问题分析：你好，朋友，根据你的描述，你这种情况考虑可能患了挂钩炎，意见建议：建议你可使用物理治疗如红外线.超短波.激光.腊疗.按摩及局部热敷避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠.大笑。
纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙。
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