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如果我一天就吃中午饭不运动能减肥吗

如果我一天就吃中午饭不运动能减肥吗胖

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正常饮食是保证我们身体需要的最基本的要求，如果您不吃饭或吃的很少，即使是不活动，肯定也可以减肥的啊；但是，尽量不要这样做的，如果是饮食营养不好了，可能导致营养缺乏或者厌食症的啊

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