怎样预防治疗骨质增生

膝关节病除外伤,风寒,腰部疾病波及之外,还与人体常年劳累及体重的压力密切相关.体重在八十公斤时,双膝关节所要承受的重量达六十公斤,占人体重量总数的百分之八十以上,发病率在10：1左右,超负荷的体重易导致膝关节韧带,肌腱,筋膜等软组织的损伤.形成骨质变尖,使膝关节腔产生无菌性炎症,局部充血瘀肿疼痛。