艾灸每天可以艾的。因为艾灸的原理是通过发热刺激穴位而起到调节身体提高免疫力，祛病的作用，艾灸没有特别固定的时间什么时间都可以艾灸的。
在饭前饭后间隔一个小时，平时避免过饱经常艾灸可以提高免疫力增强体质。
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