产后，月经时间长，量多，有血块

象您这样的表现，大多是属于子宫内膜脱落导致的，这不是什么大问题，不用过分担心的。如果发现血色变化或血量加大，那就是存在血瘀症的问题，最好是及时看下中医。

平时注意饮食以清淡为主，少吃点凉性食物，多吃点花生、牛奶和蛋类。另外，也可以自己多用姜水泡脚，对您的恢复也是很有帮助的。