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早晨起来起床腰困疼平日不疼

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

与你平常睡弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的。建议不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

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