20岁血压偏高，需要怎么调整

根据你的病情描述你有可能患有高血压，控制不稳定可以出现头晕头痛，乏力，严重了可以出现心脑肾眼底等并发症的发生。平时一定要注意控制饮食，低盐低脂饮食，忌烟限酒，建议去医院检查一下，肾上腺的超声及肾上腺的ct，排除继发高血压。

适当运动控制体重规律服用降压药物，避免出现，心脑肾等并发症的发生。