问患者提问

做拉伸动，能长高吗，今年15岁，做什么动作可以长高

提问时间：2020-03-24

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：适度的做一些拉伸的运动，对身体的任性，柔软度，增高都是有一定的帮助的意见建议：另外促进长高可以做一些跳跃，摸高，等运动，可以跳绳，跳高跳远，可以促进长高

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