医生你好,吃什么食物降低胆固醇？

问题分析：你好，降胆固醇的食物有豆制品，尤其是国外有豆制的代肉类，如豆制汉堡包、豆制热狗、豆制冷切肉，以及豆奶等；

硬壳果，每天吃一把杏仁；黏胶可溶性纤维素；增加植物固醇的人造奶油，意见建议：还有这些食物还包括花椰菜、胡萝卜、红辣椒、西红柿、洋葱、羊角豆、茄子等。

食谱如早餐喝豆奶、燕麦麸粥、水果、杏仁、燕麦面包及果酱和增加固醇的人造奶油。