您好!根据您的描述,脚后跟软组织发炎,你说的是跟腱炎或者跟下脂肪垫炎吗?你好,如果是跟下脂肪垫炎或根骨刺的话,建议您采用中医针刀疗法来进行松解,如果是跟腱炎的话,建议你每晚坚持用热水泡脚,局部按摩,可贴敷云南白药膏。
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