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我是女性55岁我一直都在夜间磨牙有时轻，轻时一翻身就磨一下

我是女性55岁我一直都在夜间磨牙有时轻，轻时一翻身就磨一下，身体不好时，或累时就，磨牙时就非常重一身醒时也要重重的磨二下自己也很烦，也不知道什么办，特别出外别人更烦请您告诉我怎么办。

提问时间：2020-01-30

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