问患者提问

大麦茶影响睡眠吗

我平时喜欢喝茶，但不知道会不会睡不着，想问一下大麦茶影响睡眠吗？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是不会影响的，但要注意晚上别喝太多水，夜尿多会影响睡眠。不是经常喝茶，这个是会对睡眠有影响。因为喝茶叶以后有提神醒脑的作用，会使人体兴奋，所以睡觉前喝了茶，会导致人不容易入睡。

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