我的TSH正常但T3T4和游离T

您现在还不是甲减，属于甲亢初期，还比较轻度的，,建议抓紧时间治疗，一般轻度甲亢是采取药物治疗的，坚持用药一年多就可以治好，所以你不必太担心，还有就是要忌口，不要吃辛辣的和含碘高的食物，是个用药不能随意停或改变药量，祝早日康复，所以要调节心情，注意营养，适当运动。