如果你突然感到嗜睡，建议您首先查下是否怀孕，怀孕初期部分孕妇没有早孕反应中的恶心等反应就是变的很嗜睡。另外如果没有怀孕建议您查下贫血，贫血也会导致易疲劳，使精神状态受到影响，变得睡眠增多。
在平常的饮食中注意增加营养，多吃一些蛋白质含量高的食物，补充身体需要。
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