强直性脊柱炎可否锻炼

要多保持一些功能,在病变的亚急性、慢性期，应坚持四肢及脊柱的伸展运动，并根据疼痛的耐受程度，逐渐增加活动次数、时间及频率。

应让患者知道，坚持各部位的活动锻炼十分重要，在疼痛症状完全消失和停止药物治疗后，仍应长期坚持运动，尽可能保持各关节处于正常功能状态。

适当锻炼：颈腰椎前弯、后仰、侧弯、旋转，扩胸、深呼吸，慢跑、太极拳、广播操、八段锦等