锻炼身体，做瑜伽劈叉后出现以上情况考虑是，活动的幅度大，牵扯的韧带或者肌肉拉什伸导致的。不过需要排除器质性的病变。
注意活动幅度，不要过大，适当的，循序渐进的运动
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
