脾虚做过汗蒸后出汗多

做过一次出汗蒸，吹了一点风，之后喝了姜汤出了汗好了，再之后好像是汗毛孔打开了似的，出汗比以前多。而且过了些日子还感冒了，嗓子疼吃的一些治风热的感冒药效果不明显，昨天晚上吃的阿奇霉素分散片今天好些了。想得到的帮助：请问脾虚做汗蒸不好吗？以前我这种情况感冒好了之后吃点归脾丸补补可以吗