每天喝点啤酒对于身心健康损伤是不大,有利于开胃,但是每天三瓶属于过量饮食,不仅会对肠胃造成损伤,严重会导致引起酒精肝疾病,所以平时饮食要健康,尽量少喝酒。
喝酒后可以多吃点护肝的食物,如猪血、甲鱼、柑橘、大枣等食物。
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