问患者提问

蛋白粉配合香蕉可以吃么

一天可以吃几根香蕉，锻炼完了喝蛋白粉再吃上一根香蕉有没有什么不好？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：一天可以吃3根香蕉，锻炼完了喝蛋白粉再吃上一根香蕉，没有什么不好。意见建议：蛋白粉主要补充蛋白质，香蕉补充维生素，钾和微量元素，胶原，利于肠道正常运动，排便通畅。

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