病情分析:建议你可以在线直接咨询我我可以更详细指导你的功能煅炼指导意见:因为你没有详细说明是断了哪里的筋如果是掌侧的断裂可以适度煅炼背伸活动三个月内避免过度背伸防止再断如果是背侧的筋断了与之相反其实最好的建议是回去当地手术医院让医生给你指导你提供的病史不多我无法更进一步指导你目前建议可以正常活动避免提搬重物希望能帮助到你
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