22，男，近半年吧，都是清楚前一天自己冲风了，然后

问题分析：对于这种情况，可能是有受凉感冒的问题，引起喉咙痛发烧等症状，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先平时要注意不能，不要着凉，注意多喝水多吃蔬菜，适当锻炼，对提高抵抗力是有好处的，对减少感冒是有好处的。

感冒后要注意清淡饮食，多休息，注意多吃清热解毒食物，如绿豆汤金银花茶等，对减少发烧喉咙痛等症状有好处，对缓解症状有帮助