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高血压如何降压

我的高压127，低压95，脉搏66，但现在没有任何症状，如何把低压降到正常？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，从你的血压数值看，收缩压没有问题，舒张压轻微升高，属于高血压1级。这种情况，可以先不用药，首先低盐，低脂肪饮食，不要吸烟饮酒，多运动，通过这些生活方式的改变，血压就会慢慢改善

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