健康指导:生活中应注意规律饮食,一日三餐定时定量,多吃容易消化的谷物和清淡的蔬菜,避免辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜等,避免饮酒或抽烟。
平时应保证规律的起居,可以做一些运动,但剧烈运动前后不宜用餐
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