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春季健脾祛湿补气什么东西最适合

我知道，春季健脾祛湿补气，什么东西最适合？平时应该注意什么呢，有没有什么好的治疗方法呢，有没有什么需要忌口的食物呢？有什么比较好的建议吗？可以用什么相关的方法比较好？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以吃白扁豆，山药薏米。这些中药对脾虚的人，还有湿气过旺的人，以及气虚，都是有益处的。不要吃生冷油腻，不容易消化的食物。
不要暴饮暴食，因为这些因素容易加重病情。

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