您好，根据你所描述的症状，初步判断你可能是中焦脾胃阳虚，脾胃失于运化，湿浊下注肠道所以会出现腹泻，吃凉的或是喝酒后阳气更加虚弱。
针对你的病情，建议你服用补益脾胃阳气的药，可以服用中成药附子理中丸；平时尽量不要吃凉的。
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