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问患者提问

每天慢走一小时会瘦吗

每天早上慢走一个小时会瘦下来吗体重180斤身高168

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般来说，是不会瘦的。指导意见建议不用担心，每天最好慢跑或者仰卧起坐等运动，慢走没有用的

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