问患者提问

糯米好消化吗

今年28岁了，是女性，一直都有点胃痛，昨天晚上吃了一点糯米，感觉胃部有点难受，像没有消化一样，这好消化吗？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

糯米类食物不宜消化，消化不良的人不宜食用。日常应该保持一个良好的生活习惯，应该少熬夜，注意劳逸结合，不要吸烟喝酒，养成一日三餐按时吃饭的好习惯，少吃辛辣刺激和难以消化的食物，同时结合一定量的体育运动来促进胃肠功能。

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