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你好，医生我是精神病，患者，胡

你好，医生我是精神病，患者，胡思乱想，抑郁寡欢，情绪低悦，激动，浮躁，能不能给我点建议，约物

提问时间：2020-06-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你的情况有可能是抑郁症状，建议尽量通过生活方式改变调理，没有效果需要服药治疗，如每天有氧运动30分钟，如快走慢跑，积极参加户外活动，每周两次郊游或登山，规律作息时间，保证充足睡眠。

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