如何减去肥胖的身体

病情分析：你好，的确你暴饮暴食的情况下是非常容易导致一个肥胖的。体重增加是比较容易的。这个是因为以前人类缺少食物。

指导意见：需要通过脂肪来储存热量避免饿死这样的一个原因进化而导致的。没想到现代-人获取食物太容易了。所以容易肥胖的。

尤其缺少运动。所以你要积极锻炼。加上饮食注意控制来减肥。不要去想那些所谓的减肥药之类的。