健康指导：你好，
一、适当补一些锌，增加食欲，含锌丰富的食物有：田螺、牛肉、羊肉、牡蛎等食物，这是食物可以长期适量的食用，
二、增加蛋白质的摄入，特别是动物性蛋白质，
三、少食多餐，
四、可以试试食疗，比如参芪炖鸡呀、甲鱼骨髓汤等等
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