西洋参和白萝卜同吃引起肚子痛怎么办

健康指导：植物蛋白质吃多了。而且大豆异黄酮也吃多了的结果。建议用3两肉加5两豆角加水熬制成一锅汤喝了吃了。里面的过渡元素多。

建议不要把西洋参大量的和白萝卜大量的同吃。多喝水水里碳水化合物多多对人体有益处，一天喝一暖壶白开水至少喝1400克即可。

坚果一天吃20克即可。