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青少年夜惊怎么办

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提问时间：2020-02-05

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

亲子间互相交流，改善睡眠环境，睡觉习惯。补充钙和维生素D。多食麻山药粥及蔬菜水果，少食肥甘厚腻之品，晚餐不能过饱，饮食要规律。

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