心里感觉总不放心是怎么回事啊

您好，这种情况属强迫疑虑，是强迫症的一种表现，是一种神经官能症，也是焦虑症的一种。指导意见注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

治疗主要通过自我调理为主，如果比较严重可考虑找心理医生疏导治疗。