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大腿后部肌肉拉伤怎样才能快速恢复

前跑百米大腿后部抽筋拉伤,恢复1个月,继续训练,之后又因为强度过大,百米时只听“啪”一声响,大腿后部再次拉伤,走路腿也疼,可以缓慢行走、缓慢下蹲
提问时间:2020-05-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    运动导致的肌肉拉伤就不同了,肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变,如细胞变性、细胞坏死等等,不仅影响继续运动或训练,还可能会带来较严重的后果。

    指导意见痛则不通,针灸通经活络、活血化瘀、行气止痛、活血消肿,是临床上治疗疼痛疾病的特效方法,配合艾灸休息等效果更好。

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