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我听说经常吃夜宵对身体不好可我儿子晚上下课回

我听说经常吃夜宵对身体不好可我儿子晚上下课回家总是喊饿可他又不喜欢吃稀食请问给他做什么东西吃做好呢

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，孩子的年龄是生长发育阶段也是学习压力比较大的时期，营养上一定要充足。意见建议：晚上不用给孩子吃的太油腻，可以选择清淡的食物，如粥类或者是面条，清淡的饭菜为主，不要吃的过饱。

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