手背充血胀痛大拇指和食指之间已全部肿涨手指不能弯曲

问题分析：根据你提供的资料看建议你拍个手部的X片子看是否合并有骨折意见建议：如果没有骨折的话可以使用云南白药喷雾剂喷患处或红花油外涂患处也可以使用土豆片外敷患处以消肿还可以考虑使用脱水剂B-七叶皂甙钠静点以消除肿胀但是想快速消肿的想法还是不太切合实际的手部肿胀皮肤发紫说明有皮下出血指头难以活动表明伤的不轻有骨折的可能因此不能心急全部消肿大约需要一周左右甚至更长的明天建议暂停训练到医院明确检查