病情分析： 肩周炎是个自限性疾病，一般1-2年会自愈。如果不自愈要考虑是否是颈椎病。因为颈椎病也会引起肩膀的剧痛。
意见建议：肩周炎发作可以推拿按摩，也可拿热毛巾擦下。每天坚持活活肩关节，以活动不引起剧痛为限。也可以做一些自我按摩
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