你这种情况可能就是孕吐引起的,而且上火导致肠胃功能紊乱,因此才不想吃饭。建议强迫自己吃一些清淡可口的食物,这样可以去火还可以消除饥饿的感觉。
比如熬一些绿豆粥或者是做一些麦片吃。也可以买一些西红柿,直接凉拌吃,还可以买一条鱼清蒸。此外,可以用一些调味品来做成开胃调料,比如醋、大蒜、芥末等等,这样有助于肠胃消化,还能够加强食欲。
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